Gündə səkkiz saat yatmaq tövsiyəsi uzun illər universal norma kimi qəbul edilib. Lakin müasir elmi araşdırmalar

Yeni il bütün yaş qrupları üçün ən sevilən bayramdır. Bu bayram günlərində də miqren tez-tez özünü xatırladır. B

Meyvələr həm vitamin, həm lif, həm də təbii şəkərlə zəngin olduqları üçün insan qidalanmasında mühüm yer tutur. Lakin

Bir qrup alim bunu öyrənmək üçün 79 tədqiqatı təhlil edib... ...Alimlər müəyyən e

Xəbər lentlərində və sosial şəbəkələrdə tez-tez xatırladılır ki, yuxu çatışmazlığı sağlamlığa ciddi zərbə vurur - ürək-

"World Population Review" təşkilatı dünyanın bir sıra ölkələrində insanların gündəlik yuxu rejimi ilə bağlı araşdırma a

Günümüzdə yuxusuzluq insanların ən böyük problemlərindən biridir.

Miqren müxtəlif səbəblərlə başlaya bilən baş ağrısı növüdür. AzPost xəbər verir ki, Seçenov Universitetinin professoru,

“World Population Review” təşkilatı dünyanın bir sıra ölkələrində insanların gündəlik yuxu rejimi ilə bağlı araşdırma a

Yeni araşdırmalar göstərir ki, gündə 8 saatdan çox yatmaq erkən ölümlə nəticələnə bilər. Uzun yuxu bədəni rahatlatmaq ə

Əgər yuxudan oyandığınız zaman başınız dumanlıdırsa və özünüzü ləng və yorğun hiss edirsinizsə, o zaman duş və bir f

Bürclərin xarakterlərinə nəzər saldıqda, hər birinin özünəməxsus xüsusiyyətləri olur. KONKRET.az xəbər verir ki, bəzilər

Bürclərin xarakterlərinə nəzər saldıqda, hər birinin özünəməxsus xüsusiyyətləri olur.Metbuat.az xəbər verir ki, bəzilə

Avstraliyanın Flinders Universitetinin alimləri yeni araşdırma apararaq həftəsonlarında, xüsusilə şənbə günü yuxu apnes

Beynəlxalq neyrobioloqlar qrupu stressin yuxuya və yaddaşa necə təsir etdiyini kəşf edib. Bu prosesdə əsas rolu kortikot

Şirinləşdirici eritritol insult və infarkt riskini artırır. “Medicina” xəbər verir ki, barlar və kafelərdə gənclər

Beynəlxalq neyrobioloqlar qrupu stressin yuxuya və yaddaşa necə təsir etdiyini kəşf edib. Bu prosesdə əsas rolu kortiko

Yeni bir araşdırmaya görə, güclü ailə bağı uşağınıza yaxşı bir gecə yuxusu almağa kömək etməyin ən yaxşı yollarından b

Yeni araşdırmalar göstərir ki, istər yaşlı, istərsə də gənc insanlarda uzun müddət yatmaq zehni fəaliyyətə mənfi təsir

Yuxu bədənin və zehinin yenilənməsi üçün vacibdir, lakin alimlər çox yatmağın da sağlamlığa mənfi təsir göstərə biləcəy

San Antoniodakı Texas Universitetindən (UT Health San Antonio) elm adamları doqquz saat və ya daha çox yatmağın, xüsusə